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                              哺乳內衣怎么選尺寸

                              2021-05-29  來源:彩牛養生    

                              導讀孕期乳房體積的變化真的很大,可能這個月穿的內衣很舒服,下個月就覺得胸部被壓得慌,這是很正常的現象。對于沒有經驗的孕產媽媽們來說,選擇什么尺寸的哺乳內衣也是很傷腦筋的問題。那么,哺乳內衣怎么選尺寸呢?下面我們就詳細了解一下。...

                              孕期乳房體積的變化真的很大,可能這個月穿的內衣很舒服,下個月就覺得胸部被壓得慌,這是很正常的現象。對于沒有經驗的孕產媽媽們來說,選擇什么尺寸的哺乳內衣也是很傷腦筋的問題。那么,哺乳內衣怎么選尺寸呢?下面我們就詳細了解一下。

                              哺乳內衣怎么選尺寸

                              在懷孕5個月后,文胸尺碼大約要比懷孕前增加一個尺碼以上,懷孕7個月以后,比懷孕前大約增加兩個尺碼,同時,乳頭間的距離不斷增大,臨近生產前,胸部增長速度相對減慢,生產后2-3日內,乳汁開始分泌,乳腺進一步擴張以適應分泌乳汁的生理需求,使乳房更加脹大,產后約1個月后,乳房會漸漸恢復至懷孕7個月時的大小。如果文胸尺碼太小,過緊的的束縛會導致乳腺增生,還會因摩擦而把纖維織物帶入乳管,造成產后出奶不暢。如果選一個大尺碼的文胸或不穿文胸,因乳房缺少支撐,日益增大的乳房就會下垂,而且很難再恢復。更建議大家都專門店進行試穿,選擇合適的尺寸才更舒服,更利于健康。

                              知識拓展:哺乳期乳房里有硬塊怎么辦

                              1、毛巾熱敷

                              乳房有硬塊并疼痛,可以用熱毛巾熱敷有硬塊的地方。這樣就可以幫助疏通乳汁,有利于減輕乳房疼痛。如果乳房已經出現紅、腫、一碰就特別疼就不要熱敷了,可以用卷心菜、土豆片冷敷。

                              2、按摩乳房

                              可以用熱水淋浴一下乳房,然后輕輕的按摩乳房,有利于乳汁的分泌。

                              3、用吸奶器

                              如果乳房有硬塊,可以用吸奶器把里面的硬塊吸出來。硬塊不是很嚴重的時候,可以用吸奶器疏通一下,就可以消除硬塊了。如果是用吸奶器不能完全的把奶吸出來,就可以讓催乳師來幫忙。這樣有助于幫助乳腺疏通,就能更快的消除硬塊。

                              以上就是關于哺乳內衣怎么選尺寸的介紹。希望以上內容對您有幫助,祝您身體健康,生活愉快。

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