常用工具

當前位置: > 科普視頻 > 正文

懷孕吃什么菜好

2019-04-19

孕婦吃什么菜好,蔬菜對于孕婦的攝入非常重要,它可以提供無(wú)機鹽,我們的膳食纖維,當季新鮮的安全的蔬菜,都可以攝入。

需要注意的是,我們每天蔬菜的攝入量,建議是300—500克,而其中綠色,黃色、橙色等深色的蔬菜,至少要占到三分之二以上。


相關(guān)推薦
專(zhuān)家科普視頻推薦精選問(wèn)答