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                              懷孕吃什么菜好

                              2019-04-19

                              孕婦吃什么菜好,蔬菜對于孕婦的攝入非常重要,它可以提供無機鹽,我們的膳食纖維,當季新鮮的安全的蔬菜,都可以攝入。

                              需要注意的是,我們每天蔬菜的攝入量,建議是300—500克,而其中綠色,黃色、橙色等深色的蔬菜,至少要占到三分之二以上。


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