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                              小腿酸痛是怎么回事

                              2020-01-15來源:彩牛養生   

                              導讀小腿酸痛是怎么回事:1、長時間的站立很有可能導致下肢部位的靜脈血流受阻,引起小腿酸痛。2、小腿過于勞累也會導致小腿部位出現酸痛感。3、由于缺鈣所造成的小腿疼痛患者在老年人當中比較多。4、腰椎病、頸椎病患者也會出現小腿酸疼。...

                              小腿疼痛主要是指膝蓋以下、腳踝以上的部位由于某種因素而出現疼痛的現象,很多人都認為這是很正常的事情,沒有太在意,其實這是非常不正確的。因為導致小腿疼痛的原因有很多種,如果是由于疾病所致的小腿疼痛,需要及時接受治療,接下來給大家詳細講講小腿酸痛是怎么回事。

                              小腿酸痛是怎么回事

                              1、小腿靜脈曲張

                              日常生活當中有很多工作需要我們長時間的站立,長時間的站立很有可能導致下肢部位的靜脈血流受阻,這時靜脈當中的血容含量就會急劇增加,使得靜脈擴張,一旦形成血栓就會阻塞血液的流動,導致小腿部位酸痛感。

                              2、小腿過于勞累

                              小腿過于勞累也會導致小腿部位出現酸痛感。像長時間站立、行走、運動等。如果是由于用腿時間過長而導致的酸痛,小腿肌肉會推積大量的乳酸,使得機體變得酸痛,只有等乳酸散去,就會恢復正常。

                              3、身體缺鈣

                              由于缺鈣所造成的小腿疼痛患者在老年人當中比較多,這主要與骨質酥松有關,因為老年人體內的鈣、維生素D容易喪失,因此,平時可以通過補充相應的鈣、維生素D來緩解這一癥狀,沒事的時候還可以到會外散散步、曬曬太陽。

                              4、椎管狹窄引起的小腿酸痛

                              腰椎病、頸椎病患者也會出現小腿酸疼。表現為長時間走路或長時間站立以后,腿肚子像灌了鉛似的,要坐在那兒休息一會才能好轉。但是再去走路或活動以后,又出現小腿的酸疼,這往往就是腰椎管狹窄,或者是腰椎疾病導致的小腿酸脹。如果出現這種情況,需要患者到醫院拍X光片或磁共振,檢查腰椎是否出現病變。

                              以上就是有關小腿酸痛是怎么回事的全部內容,希望可以給大家帶來幫助。年輕人出現這種癥狀,主要考慮為受涼,勞累和缺鈣,建議您注意腿部保暖,每天睡前用熱水泡腳,同時要避免劇烈運動,多吃含鈣高的食品牛奶,瘦肉,蛋類,大豆制品各類新鮮蔬菜和水果,補充充足的鈣質,多曬太陽,促進鈣的吸收。

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