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                              咳嗽按哪個穴位

                              2022-05-26來源:彩牛養生   

                              導讀咳嗽為病,責之手太陰肺經和手陽明大腸經。常用的穴位有天突穴、膻中穴、合谷穴。1、天突穴在胸前鎖骨的中間,胸骨上窩中央的位置。2、膻中穴在兩乳頭連線與胸骨的交點處。3、合谷穴,用對側拇指按在穴位上,每次按摩持續10分鐘。...

                              咳嗽為病,責之手太陰肺經和手陽明大腸經。常用的穴位有天突穴、膻中穴、合谷穴。

                              1、天突穴在胸前鎖骨的中間,胸骨上窩中央的位置。天突穴位于人體任脈之上,是任脈中的主要穴位之一,按摩這個穴位,主要可以治療咳嗽、咽喉炎、扁桃體炎等咽喉性的疾病。在按壓天突穴的時候,可以一邊按壓,一邊配合做吞咽的動作,效果要好很多。另外一方面,還可以選擇對天突穴進行熱敷,熱敷的過程中,關鍵的就是要用到黃豆,把黃豆裝入備好的棉布袋中縫緊,然后加入微波爐中加熱2分鐘,拿出來以后就可以進行熱敷,熱敷的時候再配合按摩的動作效果會更好。

                              2、膻中穴在兩乳頭連線與胸骨的交點處。作用是止咳平喘降氣,用拇指指腹按照自下而上的順序推擅中穴,每組大約推2分鐘即可,如果按摩后局部出現脹麻感向胸部發散就能起到非常好的療效。

                              3、合谷穴俗稱“虎口穴”,虎口中間的合谷穴屬手陽明大腸經,處于手背第一掌骨和二掌骨之間,近第二掌骨橈側之中點處。當拇指和食指并攏時,在肌肉隆起的最高處,是人體的重要穴位。指壓時,用對側拇指按在穴位上,朝小指方向均勻地用力,每次按摩持續10分鐘。但體質較差的患者,宜輕刺激。


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